Logga

Dagens pass

Framsteg

StyrkaAndra pass

Per övning

Beräknat max är en uppskattning av hur mycket du skulle klara en gång: vikt × (1 + reps/30). Volym är reps × vikt för alla set under passet.

Kroppsvikt

Den tjocka linjen är snittet av dina sju senaste vägningar. Den jämnar ut variationen mellan dagarna.

Vägningar

    Planera pass

    Kommande pass

      Det närmaste passet visas överst under Logga. Vill du få en notis kan du lägga in en påminnelse i appen Påminnelser på telefonen.

      Passtyper

        Övningar

          Säkerhetskopia

          Din data sparas bara på den här enheten. Spara en kopia då och då, till exempel i Filer eller iCloud Drive. Du kan också använda den för att flytta datan till en annan telefon.